2014の概要


■日時
2014年 1月4日(土) 12:30時集合 (雨天順延 1/12(日)※曜日が違います)



■場所
大手町駅C1出口地上KDDI大手町ビル下


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寒いので、ビルの中に入って待っていてください。

大手町以外の駅(小川町・新御茶ノ水・淡路町・神田…)から来るよ、という方で、わかる方は、内神田集会室(内神田1-1-3)に12:40に来てください(中の和室に入っていてください)(他のNPOの名前で貸し切って借りていますが、1for1皇居マラソンです)

C1出口の前はこのような広場ですが…








寒いのでビルの中に入りましょう








内神田集会所の入り口はこのようなかんじです











■参加費

・一般:2000円   (イベント後のクズ選手権を観覧する方は2500円)

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・18歳以下の人(高校生含む):1000円   (同上は1000円 ※マラソン参加すれば無料)

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・経済的にきびしい:1000円   (同上は1500円)(経済的にきびしい方の子どもは無料)

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・家賃が払えてない、携帯が止まっている(など具体的に現在生活に支障をきたしている)…けど走りたい:500円   (同上も500円 ※マラソン参加すれば無料) 

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・決まった家が無い(ドヤ・ネカフェ・一時保護施設・路上…その他):0円   (同上も0円ですけど、選手としてクズ選手権にチャレンジしてお年玉持って帰れることを祈ります)

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・お金の余裕が多少あるという方:2000円以上   (イベント後のクズ選手権を観覧する方は500円以上)





■ルール

・体力の減っているほうにペースを合わせる。

・歩いても何回休んでもいいから、必ずくじで決めて出発した二人同時にゴールする。
(ゴール後は、自分たちが切ったゴールテープを受け取って、次の人のために待っていてください→それから銭湯や着替えなどへ)
自分がゴールしたら…
ゴールテープを持って…(画像では拾ってますが、新しいの使ってもらって大丈夫です)
次の人のゴールを待ちます

 (途中どちらかの体調が悪くなった時には、すぐに携帯で本部に連絡していただきます)

(『先に行ってください』『先に行くよ』は絶対に無しです)


歩いても大丈夫




■年齢 等
問いません。

一人で歩行ができる方。(機械や道具を使っても可)(普段お医者さんにかかっている方は、お医者さんに聞いてきてください)


小学校上級生くらいの子は、その子ができそうだったらふつうにくじびきでペアになってもらいます。

低学年すぎたり、「お母さんと一緒が…」という方たちは、4人一組になってもらいます。
 とりあえず別々でくじをひいてもらい、お母さんと子どもは合流する。
なので、結果的に4人。
というかんじ。
人数的な問題で、こんなふうに3人になるかもしれませんが(すみません)


■託児
出張託児NPOに頼みます。(1人1000円)
ただし、20日までに要望がなかった場合はありません。 



■プログラム
・12時半 集合
・13時半前くらい 着替えたり荷物置いたり、説明したり。ペアのくじびきしたり… 
・14時くらい 和気清麻呂広場に移動 体操
・14時半くらい スタート
・15時~16時 ゴール
・15時~17時 ゴールした人から 銭湯ランナーズステーションのシャワー(別に行かなくてもよいですが、気持ちよいです)
/おにぎりとか汁ものとか (早く戻ってきた人は、必ず厳重手洗いをして地下の調理室から運ぶのを手伝ってもらえるとうれしいです)
(また、さらに暇な人は洗い物を手伝ってもらえるとうれしいです)
・17時前くらいに、人数が集まったら、場をあたためるため、自己紹介(クズ紹介)すごろく (子どもも参加するため、「自己紹介すごろく」と「クズ紹介すごろく」の班を、希望者によって分けます)
・18時半~20時半くらい クズ選手権  

お酒を飲みたい人は自分で近くのコンビニで買ってきて、ゴミも持って帰ってください。
飲みすぎ禁止。

・21時くらいに解散になるのかな あとは近くのファミレスに流れるなどご自由に。

いつ帰っても大丈夫です。




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